Συχνά διστάζουμε να επισκεφθούμε ψυχολόγο. Σκεφτόμαστε πως έχουμε τους φίλους, την οικογένεια ή το σύντροφο μας και ότι εκείνοι κατέχουν τις απαραίτητες δεξιότητες για να μας προσφέρουν τη βοήθεια που χρειαζόμαστε. Άλλες φορές, συμβουλευόμαστε βιβλία αυτοβοήθειας με την ελπίδα πως αν τα ακολουθήσουμε πιστά θα αλλάξει η ζωή μας.
Σίγουρα όλα τα παραπάνω, τις περισσότερες φορές είναι πολύ βοηθητικά και υποστηρικτικά αλλα κάποιες άλλες φορές δεν αποδεικνύονται τόσο αποτελεσματικά.
Όλοι οι άνθρωποι, κάποιες στιγμές στη ζωή μας ερχόμαστε αντιμέτωποι με δύσκολες καταστάσεις τις οποίες καλούμαστε να διαχειριστούμε.
Η συμβουλευτική, απευθύνεται σε ανθρώπους που δεν έχουν κάποια σοβαρή ψυχική διαταραχή, περνούν όμως μια δύσκολη περίοδο ή αντιμετωπίζουν ένα πρόβλημα το οποίο δυσκολεύονται να διαχειριστούν και τα παραπάνω δεν έχουν αποδειχθεί τόσο βοηθητικά όσο θα επιθυμούσαν.
Στόχος της συμβουλευτικής, είναι το να μπορούμε να ανταπεξέλθουμε στην καθημερινή μας ζωή με ένα ικανοποιητικό τρόπο.
Σκοπός της όμως, είναι η προαγωγή της ψυχικής ισορροπίας με την ευρύτερη έννοια, και το να μας μάθει τον τρόπο ώστε να ζούμε μία ολοκληρωμένη και με νόημα για εμάς ζωή.
